Protejați -vă bariera hidrolipid a pielii dvs. pentru un ten radiant și sănătos

Bariera hidrolipid a pielii tale este practic prima ta linie de apărare - un scut natural care se blochează în umiditate și păstrează lucruri dăunătoare. În acest post, ne scufundăm în ceea ce este bariera hidrolipidului, factorii de zi cu zi care o pot deteriora și câteva sfaturi practice pentru a proteja și repara această barieră esențială pentru un ten strălucitor.

Care este bariera hidrolipidului?

Gândiți-vă la bariera dvs. de hidroliepid ca la hidratantul și protectorul încorporat al pielii, toate rulate într-una. Este un strat delicat din apă și uleiuri naturale care vă ajută să vă mențineți pielea moale, hidratată și protejată de poluare, substanțe chimice dure și vreme extremă. Când este într -o formă bună, pielea ta rămâne netedă și rezistentă.

Factori care vă pot deteriora bariera

Condiții atmosferice: Vremea extremă - indiferent dacă este frigul mușcător al iernii, vânturile înverșunate sau căldura intensă a verii - pot să -ți fie umiditatea pielii. Când pielea ta se usucă, bariera devine compromisă, lăsându -te cu pielea crăpată, uscată sau iritată.

Stres și privare de somn: Să fim reali - viața modernă poate fi aspră pe pielea ta. Stresul pe termen lung și nu obțineți suficiente niveluri de cortizol cu ​​vârf de somn, care se încurcă cu procesul natural de reparație a pielii. De -a lungul timpului, acest lucru vă poate face pielea să pară plictisitoare, sensibilă și deshidratată.

Dieta necorespunzătoare: Pielea ta are nevoie și de combustibil bun. O dietă lipsită de acizi grași și vitamine esențiale - în special dacă consumi o mulțime de alimente procesate sau zaharoase - îți poate lăsa pielea fără nutrienții de care trebuie să rămână sănătos și protejat.

Cum să vă protejați și să vă reparați bariera

1. Utilizați produse blânde, hidratante, pentru piele:

Alegeți produse special concepute pentru a vă susține și repara bariera hidrolipidului. Căutați ingrediente precum ceramide, acizi grași esențiali și antioxidanți care vă hrănesc pielea fără a -și îndepărta uleiurile naturale.

De exemplu,ZQ-II Barier de piele Gel de reparare a pieliieste o loțiune blândă, care nu este iritantă, făcută doar în acest scop. Este încărcat cu ceramide, acizi grași esențiali și antioxidanți care vă hidratează profund și vă întăresc pielea. Este perfect pentru roșeață calmantă, sensibilitate, dermatită legată de hormoni și chiar pentru repararea post-procedurii. Cu formula vizată, vă ajută să vă restabiliți bariera pentru un ten mai ușor și mai sănătos.

2. Gestionați stresul și acordați prioritate somnului:

Gestionarea bună a somnului și a stresului nu sunt doar grozave pentru starea ta de spirit - sunt esențiale și pentru pielea ta. Tehnicile precum meditația, exercițiile fizice obișnuite sau pur și simplu sculptarea unor „timpul meu” vă pot ajuta pielea să se repare peste noapte și să vă păstreze bariera puternică.

3. Mâncați o dietă echilibrată:

Ceea ce puneți în corp reflectă asupra pielii voastre. Asigurați-vă că veți obține o mulțime de acizi grași omega-3 și omega-6, împreună cu vitaminele A, C și E, pentru a vă menține pielea hrănită din interior.

A avea grijă de bariera dvs. hidroliepid înseamnă a vă menține pielea fericită și sănătoasă. Prin utilizarea produselor potrivite (cum ar fiZQ-II Barier de piele Gel de reparare a pielii), gestionarea stresului, somnul suficient și mâncând bine, puteți ajuta la menținerea acelei bariere esențiale. Așadar, data viitoare vă gândiți la rutina dvs. de piele, nu uitați că protejarea acestui scut natural este esențială pentru a vă menține pielea hidratată, radiantă și gata de a lua ziua. Rămâi strălucitor și dă -ți pielii dragostea pe care o merită!